24時間換気が寒いのはなぜ？止める前に確認したい原因と対策

こんにちは！MU設備広報部です。

冬になると、「24時間換気の給気口から冷たい風が入ってくる」「暖房をつけているのに、足元が寒い」と感じることはありませんか。

せっかく部屋を暖めても冷気を感じると、「換気を止めてしまおうかな」と考える方もいらっしゃるでしょう。

ただし、寒さ対策として24時間換気を止め続けたり、給気口を塞いだりすることはおすすめできません。

給気口から入る外気が原因の場合もあれば、窓の断熱性能や暖房の使い方、住宅の隙間などが関係している場合もあります。

この記事では、関西で気密測定を行うMU設備が、24時間換気で寒いと感じる原因と対策、気密性能を確認する意味について解説するためぜひご覧ください！

24時間換気で寒いと感じるのはなぜ？

まず知っておきたいのが、24時間換気は室内を暖める設備ではなく、空気を入れ替えるための設備だということです。

室内の空気を外へ出す一方で、外から新しい空気を取り込むため、冬は給気口の近くで冷たさを感じることがありますが、給気口が冷たいことと、住宅全体の気密性能が悪いことは別の話。

1．第三種換気で冷たい外気を取り込んでいる

まずはこちら。住宅で使われる換気方式の一つに「第三種換気」があります。

これは、換気扇で室内の空気を排出し、壁などに設けた給気口から外気を取り込む仕組みで、一般的には取り込む空気を熱交換で暖めないため、冬は冷たい外気が室内へ入ってきます。

そのため、給気口の近くに座っていると、室温そのものは低くなくても寒く感じることがあるんですね。

一方、給気と排気を機械で行う第一種換気には、熱交換機能が付いた設備も。

こちらは排気する室内の空気から熱を回収し、取り込む外気へ伝えることで、換気による熱の損失を抑える仕組みです。

ただし、第一種換気なら必ず熱交換するわけではなく、熱交換型でも外気を室温と同じ温度まで暖められるとは限りません。

まずは取扱説明書や住宅の仕様書で、ご自宅の換気方式を確認してみましょう。

参考：パナソニック ホームズ「24時間換気システムは止めていいの？」

2．給気口からの風が身体に当たっている

「ソファに座ったときだけ寒い」「寝ていると顔に冷気を感じる」という場合は、給気口と普段過ごす場所の位置関係を確認したいところです。

給気口のすぐ近くにベッドやソファがあると、取り込んだ外気が室内の空気と十分に混ざる前に、身体へ当たることがありますが、この場合暖房の設定温度を上げるだけでは、冷たい風の不快感が残るかもしれません。

室温の低さだけでなく、冷気がどこを通り、誰に当たっているのかまで見ることがポイントになります。

3．換気の運転設定や給排気の状態が合っていない

換気設備の設定によって、外気を取り込む量は変わる場合もあります。

たとえば、浴室などの一時的な強運転と、住宅全体の24時間換気運転を混同している場合は、使い方を確認する必要がある、という具合にです。

また、給気口が閉じていたり、フィルターが目詰まりしていたりすると、計画した場所から空気を取り込みにくくなることも。

排気に対して給気が不足すると、別の開口部や建物の隙間から空気が入り、思わぬ場所で冷気を感じる可能性があります。

ただし、「寒いから弱にすればよい」と一律には判断できません。

住宅に必要な換気量を確保できる設定なのかを、施工会社や設備メーカーへ確認しましょう。

4．窓や住宅の隙間による寒さが重なっている

24時間換気が動いているからといって、寒さの原因がすべて換気にあるとは限りません。

たとえば窓の断熱性能が低いと、室内の空気が冷たい窓に触れて冷やされ、足元へ流れ落ちることがあります。これは、窓から外気が漏れていなくても起こる現象です。

一方で、配管・配線の貫通部や窓まわりなどに隙間があれば、そこから外気が入る場合もあります。

つまり、同じ「足元が寒い」でも、窓で冷やされた空気なのか、給気口からの外気なのか、建物の隙間からの漏気なのかで対策は変わるということです。

換気設備だけを原因と決めつけず、断熱・気密・暖房も含めて確認することが大切です。

寒いから24時間換気を止めてもよい？

結論として、普段の寒さ対策を理由に、24時間換気を長時間止めるのは避けましょう。

換気を停止すると、室内で発生する湿気やにおい、建材や家具などから発散する物質が排出されにくくなるためです。

給気口をテープで塞ぐ方法も同様に、換気扇だけが動いていても必要な空気の通り道を塞いでしまえば、本来の役割を果たしにくくなります。

ただし、お手入れや悪天候など、機種によって一時停止が必要な場面はあります。そうした場合は取扱説明書に従い、停止する理由がなくなったら運転を再開してください。

「絶対に一瞬も止めてはいけない」のではなく、寒さを避けるために止めっぱなしにしないことが重要です。

24時間換気を止めずにできる寒さ対策

では、換気を続けながら寒さを和らげるにはどうすればよいのでしょうか。

最初から設備の交換を考えるのではなく、身近なところから確認していきましょう。

給気口の風向きと家具の位置を見直す

まず試したいのが、給気口からの風が直接当たらないようにすることです。

ベッドの頭側やソファの位置を少し変えるだけでも、冷たい風の感じ方が変わる場合がありますよね。

ここで注意したいのが、布やスポンジなどを詰めて風を止めないこと。

空気の通り道を塞ぐのではなく、身体へ直接当たる風を避けるという考え方が基本です。

フィルターを清掃し、指定された状態に戻す

給気口や換気設備のフィルターが汚れている場合は、取扱説明書に沿って清掃・交換します。

ただし、清掃すれば必ず暖かくなるわけではありません。空気が通りやすくなり、給気口付近では以前より風を感じる場合もあります。

清掃の目的は、設備が本来の換気を行える状態へ戻すこと。

また、寒さ対策としてフィルターを何枚も重ねたり、指定外の厚いフィルターへ交換したりすると、空気の流れを妨げるおそれがあります。使用する部品は、製品に合ったものを選びましょう。

換気の設定を施工会社やメーカーへ確認する

操作パネルに「強・弱」や「冬期」などの表示がある場合も、まずは説明書で意味を確認します。

名前だけを見て設定を変えると、必要な換気量を下回ってしまう可能性があるためです。

「24時間換気を動かすと寝室が寒い」「給気口からの風が強く感じる」と、場所や状況まで伝えると相談しやすくなります。

必要に応じて、施工会社や設備業者に風量や給排気のバランスを確認してもらいましょう。

暖房の使い方と室内の温度差を確認する

暖房をつけていても、暖かい空気が天井付近にたまり、足元まで暖まりにくい場合があります。

エアコンの風向きを確認したり、サーキュレーターを弱い風で使ったりして、室内の空気を混ぜる方法もあります。ただし、人へ直接風を当てると、かえって寒く感じることがあるので注意してください。

窓際が特に寒い場合は、窓の断熱対策を検討することも大切です。

暖房を強める前に、「部屋全体が寒いのか」「給気口や窓の近くだけ寒いのか」を分けて考えると、対策を絞りやすくなります。

対策しても寒い場合は、気密性能も確認する

ここまでの対策をしても、給気口とは違う場所から冷気を感じる場合は、住宅の隙間が関係している可能性があります。

この二つを同じものとして考えてしまうと、必要な給気口を塞ぎ、確認すべき漏気箇所を見逃してしまうかもしれません。

住宅全体にどれくらいの隙間があるかを確認する方法が、気密測定です。

気密測定で分かることと、分からないこと

気密測定では、住宅全体の隙間量をC値として数値化します。また、測定時の圧力差を利用して、漏気が疑われる箇所を確認することもあります。

ただし、C値だけで寒さの原因をすべて特定することはできません。

換気設備の風量が適切か、窓の断熱性能が十分か、暖房能力が足りているかは、それぞれ別の確認が必要です。

C値の意味や数値の見方はこちら

工事中なら、中間気密測定で確認がおすすめ

これから住宅を建てる方は、入居後の対策だけでなく、施工途中の性能確認にも目を向けてみてください。

完成後にも測定はできますが、隙間の位置によっては補修できる範囲が限られるため、住宅会社へ「気密測定は行いますか？」だけでなく、「工事のどの段階で確認しますか？」まで聞いておくとよいでしょう。

中間測定と完成後測定のタイミングはこちら

関西で住宅の隙間が気になる方はMU設備へ

MU設備では、大阪府・兵庫県・京都府・奈良県・滋賀県・和歌山県を中心に、中間気密測定・完成後気密測定を行っています。

測定するだけでなく、漏気箇所の確認や、現場の状況に応じた改善アドバイスにも対応しています。

気密測定が初めての方にも、C値の意味や測定内容を分かりやすくご説明。確認した漏気箇所や補修後の状態は、写真に説明を添えてメールでお伝えし、測定結果は試験結果報告書としてお渡しします。

なお、補修の可否は建物の状態によって異なり、修繕作業は基本的に工務店様のご対応となります。

「給気口ではない場所から冷気を感じる」「工事中に住宅の気密性能を確認しておきたい」という方は、ご相談ください。

MU設備の測定事例｜C値0.54から0.23へ改善

MU設備の事例もご紹介します。

MU設備が中間気密測定を行った住宅では、初回測定時のC値が0.54㎠/㎡でした。

私たちMU設備はC値改善のためのご相談、ご提案も承っておりますので、是非お気軽にご相談ください。

MU設備にお寄せいただくお客様の声

実際にMU設備で気密測定をさせていただいたお客様から届いたメッセージの一部をご紹介させていただきます。

まとめ｜24時間換気の寒さは、止める前に原因を確認しましょう

いかがでしたでしょうか。

24時間換気で寒いと感じる場合は、外気を取り込む仕組みだけでなく、給気口の位置や風向き、設備の設定、窓や住宅の隙間などが関係している可能性があります。

まずは給気口からの風が身体に当たっていないか、フィルターや運転設定が適切かを確認してみてください。

大切なのは、必要な換気を確保しながら、寒さの原因に合った対策をすることです。

給気口とは別の場所から冷気を感じる場合や、工事中に施工状態を確認したい場合は、気密測定が判断材料の一つになります。

MU設備では、関西を中心に施主様・工務店様どちらからのご依頼にも対応しています。ご自宅や建築中の住宅の気密性能が気になる方は、お気軽にご相談ください。